Solo publico los lunes pero como ya tengo Canal de YouTube (baile del mono cojo en modo On jajaja) y subo vídeos cada MIERCOLES pues he pensado que los vídeos que tengan mucha información que tratar, hacerlos mas breves y dejar todo mas detallado en un post en el blog.
¿ a que aun no te has suscrito al canal? Pues corree que yo te espero venga.
Hoy es el primer miércoles que publico un EXTRA del canal y te hablo de la Copa Menstrual. Concretamente en el video te enseño la que para mi como asesora de tuppersex y como consumidora me resulta la mejor. IRISCUP
¿Qué es?¿Para que se usa?
Una copa menstrual reutilizable es la alternativa a las compresas y tampax. Se adapta perfectamente a las paredes vaginales recogiendo el flujo menstrual, en lugar de absorberlo , sin pérdidas, sin alterar la mucosa vaginal y sin impedir la lubricación natural.
¿De que está hecha?
Está fabricada en Silicona Quirúrgica (100% Platinum Silicone), el material más seguro y biocompatible que puede entrar en contacto con nuestro cuerpo, puesto que no nos va a causar ningún tipo de reacción (como una alergia o inflamación).
¿Cuánto cuesta?¿Donde comprarla?
Entorno a los 10-25€ depende donde lo compres
La copa menstrual es también la alternativa más económica al uso de otros productos desechables, ya que su resistencia permite utilizarla durante 10 años aproximadamente. Su coste se amortiza en 6 meses.
Carrefour Online
Dolce Love
PromoFarma
¿Cómo se cual es mi talla?
La tallas que se utilizarán dependiendo de la edad, flujo menstrual y los antecedentes de maternidad.
Talla pequeña o S
Menor de 25 años
No has tenido partos Vaginales
Poco flujo menstrual
Talla media o M
Mayor de 25 años
Has tenido parto Vaginal
Abundante flujo menstrual
Casos excepcionales:
Menor de 25 años
No has tenido parto vaginal
Abundante flujo menstrual
Tu talla es la S con la peculiaridad deberás vaciarla con mayor brevedad de tiempo de lo recomendado. Por ejemplo si se suele cambiar cada 8-12h pues tu lo deberás hacer cada 6-8h
Menor de 25
Con parto vaginal
Poco flujo menstrual
Tu talla es la M con la peculiaridad deberás vaciarla con menor brevedad de tiempo de lo recomendado. Por ejemplo si se suele cambiar cada 8-12h pues tu lo deberás hacer cada 12h sin problema alguno
¿Puedo usarla si...?
Es compatible con el DIU y el anillo anticonceptivo, con práctica de deportes, viajar, dormir...
No compatible con coito
El uso de copas menstruales no está asociado a ningún caso conocido de Síndrome de Shock Tóxico (SST).
¿Cómo se pone? (en el video te lo explico)
Las primeras veces, es muy importante estar tranquila y relajada.
1. Antes de usar la copa esterilícela durante 3 minutos en agua hirviendo.
2. Lávese bien las manos con agua caliente y jabón.
3. Para las primeras inserciones, se recomienda humedecer la copa, o utilizar un lubricante a base de agua para facilitar su inserción.
4. Introducir la copa en una de las siguientes posturas: sentada, en cuclillas, de rodillas o de pie. Pruebe y elija la mejor para usted.
5. Sujete la copa con los dedos y comprímala. Luego utilice los dedos de la otra mano para doblarla longitudinalmente.
6. Sostenga la copa los dedos de una mano en la posición más baja posible, e introdúzcala en la vagina oblicuamente hacia el fondo. La colocación ideal de la copa es más baja que en el caso de los tampones.
7. Tras introducirla en la vagina, suelte la copa y déjela desplegar y adherir a las paredes vaginales. Compruebe su correcta colocación tocando el borde de la copa.
¿Cómo se quita?
1. Lávese cuidadosamente las manos
2. Elija la postura más cómoda y busque el manguito inferior de la copa.
3. Sujete el manguito y retire la copa cuidadosamente. Si no logra extraer la copa de esta manera, sírvase de un dedo para separar la copa de la pared vaginal.
4. Vierta el contenido de la copa en el inodoro y lávela con agua. Si lo desea, puede utilizar un jabón con PH neutro sin perfume. Ya está lista para volver a usar.
2. Elija la postura más cómoda y busque el manguito inferior de la copa.
3. Sujete el manguito y retire la copa cuidadosamente. Si no logra extraer la copa de esta manera, sírvase de un dedo para separar la copa de la pared vaginal.
4. Vierta el contenido de la copa en el inodoro y lávela con agua. Si lo desea, puede utilizar un jabón con PH neutro sin perfume. Ya está lista para volver a usar.
¿Cómo se lava?¿Como se guarda?
Durante la menstruación es suficiente lavar la copa con agua y jabón natural.
Al finalizar la menstruación, se recomienda esterilizar la copa durante 3 minutos en agua hirviendo.
Verifique que los pequeños orificios de subpresión no están obstruidos. En caso necesario puede limpiarlos utilizando por ejemplo una aguja.
Guarde la copa en la bolsita de tela . ¡¡¡ No la guarde en recipientes herméticos!!!
Y con esto y un bizcocho hasta el lunes ...cho ....jajajajajajja
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